走！一起朝正向前進！

我很想像正常人一樣去工作賺錢，不要讓人家看不起！

如此類的話是許多精神科病人的心聲，其實生病的同時往往是個案本身及家人一輩子的痛，症狀的表現讓生活受影響，使的情感上呈現低自尊的狀態，會敏感的感受到在學校或者職場上同儕給於異樣的眼光，當缺乏經濟自足的能力之際，凡是向家人身手要錢，感受更是強烈，會認為自己能力不足。

深切感受到負向思考對病人的影響，於是著手在一個時段與病人一同朝正向邁進，從一件事情如何看待→如何去說自己的問題→知足常樂(學習不批評、少抱怨)、發現自己的優點、改進自己的缺點、學習感恩身邊的人....，藉由影片與病人一同賞析，分享彼此的感受，雖然有些病人較害羞靦腆，表達的內容簡短，甚至離題，但多數病人對於力克胡哲印象深刻，他是一位罹患海豹肢症的患者，天生沒有四肢，雖然曾經看著身體的缺陷，感受到自己一無所有，但意識到要為自己的快樂負責，應該過一種「只要敢夢想，什麼都做得到」的人生，所以不為別的，只是為了自己！團體中學習對生活，甚至未來滿懷感恩，抱著積極和樂觀態度，扭轉他們對人生的看法，感受知足常樂的重要。令人感動的是他們對於家人給予無限的包容付出，能寫出感恩的話在小卡上送給對方，讓我為之動容，其中一位提到「謝謝老公在我生病的時候，一直陪在我身邊照顧我，謝謝你！」。

一個人在瞭解自己存在價值的過程中，會遭遇到一連串的問題，怎麼不孤單的走出痛苦，進入喜歡自己也喜歡別人的世界裡，這一切取決於你怎麼想，取決於怎麼做，所以要學習敞開心胸接受自己，去愛身邊的人，讓生活能更充滿喜樂。