坐月子經驗分享
台灣俗語說，產前補胎產後顧月內，後者尤為重要，坐好月子就會美麗健康一輩子！這是我的第二胎，生老大時是婆婆幫坐我的月子，因為目前婆婆需要照顧老大，娘家媽媽也在顧孫子，希望顧及家裡，可以看顧2個小孩子，所以也不考慮去坐月子中心，聽對面的米店嬸嬸講，月子餐貴又難吃，妹妹第二胎時，是請月子媽媽到府坐月子，風評很好，而我因此選擇請月子媽媽到府，連家人伙食也不用煩惱。
經由同事的推薦，上網找了彭婉如基金會的到府月子服務，很幸運的遇到杜媽媽。剛開始杜媽媽會先詢問我偏好的食物及不想吃的食物種類來設計菜單，菜色清淡且豐富變化，除了黑豆茶還有蘋果茶，真得很好喝。點心是紅豆龍眼乾甜湯及椪餅，椪餅是第一次吃到，聽說是台南坐月子獨有的，圓形狀可煎蛋及加龍眼乾，酥脆香，每天吃也不膩，因為坐月子是夏天，補湯不宜喝太補的，由中醫師調配藥方仍需搭配個人的體質，否則身體會變的燥熱，易口渴及臉上會發疹子。
到府坐月子還會幫忙作簡單家事，洗衣服，照顧Baby，而坐月子的我變的輕鬆，有更多的休息時間，奶量也更充足，所以坐月子，找個有經驗到府服務月子媽媽是個不錯選擇。當遇到月子媽媽星期六、日休假的日子，她會前一天先幫忙備菜，及煮補品，要吃的時候再熱一下，真的很方便，家人的三餐她也都會一起準備，省去了家人煮飯時間。
坐月子期間休息時間夠了，精神也不錯，感覺第二胎比第一胎奶量更為充足，寶寶吃的滿足做媽媽的我也很開心。
