我的2025年ICN Congress Helsinki之旅
從未想過自己有一天能參加2025年在赫爾辛基舉辦的ICN國際護理大會。在同事的鼓勵下，我報名參與了此次盛會，並首次以論文海報的形式進行發表。從投稿到實際前往芬蘭，整個過程充滿挑戰與學習。由於英文能力尚在提升中，加上希望節省旅費，我們選擇以自由行方式前往，這讓整段旅程變得更加精彩而充滿未知。從排班、訂機票、選擇轉機地點，到思考是否需要簽證、海關可能詢問的問題、所需文件的準備，再到預訂國外住宿，甚至使用Google翻譯撰寫Email向主辦單位詢問交通細節……這些看似繁瑣的準備過程，對我來說卻是一次次充滿新奇與學習的機會。自由行讓我們能依照自己的步調規劃行程，探索在地文化與美食，我也因此愛上了這種旅行的彈性與樂趣。
6月9日開幕當天，我特別感受到赫爾辛基便利的大眾運輸系統。由赫爾辛基地區交通局（HSL）營運，涵蓋赫爾辛基、艾斯波、萬塔三大城市，包括火車、地鐵、路面電車與公車。交通票分為A、B、C、D四個區域，ICN註冊證已包含HSL交通使用權，且多數車站無閘門，直接上車即可。一抵達市區，看到其他東方面孔時，大家總會會心一笑地說：「你們也是來參加ICN的吧！」就這樣，我們也結識了來自世界各地的護理同好。開幕當天，我們拖著23公斤的行李，在傾盆大雨中穿梭街頭，又冷又餓，模樣相當狼狽。抵達預定的青年旅館時，因採自助Check-in，需等候房東傳送密碼才能入住。就在門口等待的時候，我們遇到一位來自其他國家的與會者，彼此交流旅程與參會經驗，也感受到文化差異所帶來的各種對話與互動。這些交流雖然偶有驚訝與困惑，卻也讓我更深刻體會到在國際場合中溝通與理解的重要性。
儘管旅途充滿挑戰，大會整體內容精彩非凡，從開幕到結束都洋溢著莊嚴與隆重的氛圍。我參觀了許多來自世界各國的口頭報告與海報發表，收穫豐富。其中一項應用AI技術的展示——Corpuls機械式CPR裝置，讓我印象深刻。它與我們熟悉的Thumper類似，更進一步地結合了胸外按壓與電擊功能，並使用半透明壓胸板，可在CPR過程中同時進行冠狀動脈攝影而不影響影像品質。這項創新技術讓我大開眼界，也啟發了我對未來研究與論文方向的思考。
能參與這次國際性學術活動，讓我有機會踏出臨床工作的舒適圈，進入學術世界探索更多可能性。不論在學術或文化層面，都讓我收穫豐富，也帶來深刻的成長。未來期許自己在學術論文撰寫、英文能力與護理專業上持續精進，進一步提升自身實力與護理品質。
