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如果可以我也想要這樣......

佳里奇美醫院 ❙ 7B ❙ 吳宜家護理師


不曉得大家是否曾經有過,啊~完全豁出去的脫序經驗嗎?還是總是到最後都還是在自己的掌控中呢?今天想要跟大家來聊聊MBTI與生活。

曾經我是一個每每只要是規劃去旅行都會先提前將待辦清單、旅遊計畫設計完善的人。且即使是旅遊了一整天身體已經疲乏,回飯店的第一件事我仍堅持整理、梳洗,然後才允許自己癱軟在床上,此時我的旅伴甚至都已經進入了熟睡期;又例如當我感到身心壓力時,甜食就是我的解套,據說碳水化合物能讓人心裡穩定這件事就在我身上獲得了印證,但隔天我又會擔心身體因為攝取過多的高精緻澱粉而浮腫又焦慮的趕緊去運動,所以到頭來我就是無法達成忘我的做任何事這個願望,這就是很典型的ENFJ。

ENFJ,四個字母共是由四種特質組成的人格表徵,源自於MBTI 16種人格類型之一,中文解釋是「以情感為主導、以直覺為輔助的外向型人格」,而這個人格大概支配了我四年完全沒變,而這個人格工具也使我於生活上可以如魚得水。我其實也一直有在關注很多有MBTI的文章、故事以及一些在經營心理層面的自媒體專家,因此擔任人類讀著視角,觀察我周遭16種類型的人來人往是我的日常。

隨著生活、工作、情緒的成熟度變化,偶爾我會感受到奇怪ENFJ好像不是那麼很常出現了,甚至有第二種、第三種每當我在面對一些情境時,我就會使用它們來讀懂人、讀懂空氣、邏輯思考,我覺得很神奇我原以為所謂的人設只會有一種,偶然我在一位心理學顧問的自媒體頻道,讀到一段話:「每個人格特質都有屬於他的房間,而你在需要的那個時候、那個瞬間選擇走進去」,剎那間我好像搞懂了為何最近的自己這麼Fancy,而我也通過這些共存的人格特質讓我在過於情感導向時從內耗的角落走出來、讓我在需要快速組織人事物時有邏輯思維、還有在你預設目標但被挑戰時依然保有自己的節奏,而這些都是你在多巴安被無限激發後的武器。

也許有時候你可能對自己不夠有信心或是周圍的聲音讓你懷疑、怯步,很想「如果可以我也想......但我真的可以嗎?」答案就是你可以。相信我!這就是所謂的用魔法打敗魔法,而你就是那個創造自己的鍊金術師。

現在我同時被ENFP、閃現的ENFJ、以及逐漸在擴充CPU的ENTP主宰我的日常,「以直覺主導、以情感及思考輔助的外向型人格」,他們就像你剛獲得新AI產品,不熟悉的情況下,有可能弄巧成拙、有可能會操控過度但這就是挑戰,不要害怕去探索自己,這是一個機會。

MBTI很有趣既科學、又玄學還帶有人性,別忘了你是以你這個獨特個體的角度、各種方式去適應這個社會的變化以及你自己的進化。

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