宜蘭好山好水遊
在宜蘭活動最佳且必備的工具就是機車及地圖，到宜蘭車站對面就有租車店，地點規劃必須要注意距離問題，它雖然不是多大的城市，但鄉與鄉的距離有點遠，所以要先確定地點再行前往。
蘭陽平原
宜蘭是個四處都可看到綠油油田的地方，是個純樸及悠哉的城市，從宜蘭火車站下車路途上就可見龜山島雄大的地標在遠遠的一方，遠眺龜山島，呼吸蘭陽純淨的空氣，真是放鬆自我的好地方。
南方澳
從台南到達宜蘭已經中午，路程約5-6小時，路途遙遠，我的肚子早已吵翻天，想要填飽飢餓肚子的好地方就是「南方澳的內埤漁港」，臨近太平洋黑潮與親潮交會處，造成了魚貨種類豐富；漁港旁的南方澳大橋是跨越蘇澳港與南方澳漁港的大橋，是全台唯一的單鋼拱橋，從橋上還可以遠眺太平洋。
蘇澳飛虎魚丸
飛虎魚的頭像把刀，也叫做鬼頭刀，是南方澳漁港重要的漁獲之一。曬那麼久太陽，當然要來補充一下膠原蛋白，另外的鯊魚煙和曼波魚膠，真是好選擇，說真的它們比較適合當下酒菜，完全沒魚腥味，但生的東西配碗白飯，真得很不適合，到最後狂喝湯，還是來罐啤酒。
內埤海灘
它是一個好安靜的海灘，小貓兩三隻，自在的躺及漫步在沙灘上完全沒人打擾你，天地之大好像只剩自己，白雲藍海連成一線，寬闊的大海彷彿把心胸都打開。
蘇澳冷泉
它標榜說是可泡可飲的碳酸泉，但人潮很多，如果沒帶泳衣的人，還是讓腳去泡泡冰涼的泉水吧！這是個大眾池，當然也有個人湯屋的選擇，當場有好多大人小孩穿著泳衣下水漂浮或打水仗，剛在海邊的曝曬，來這裡真是得到舒緩。
梅花湖畔
去宜蘭當然要去熱鬧一下逛逛藝人的店，這個為心愛女兒用心佈置的溫馨書房(咖啡廳)，現在已成觀光景點，人潮湧進，所以需要訂位。它位於梅花湖畔旁，環境相當清幽，買隻冰淇淋坐在梅花湖旁，湖中的鴨子都會上岸與你親近。
羅東夜市
在台灣各地都有其各具地方風味的夜市，來到宜蘭怎可不去拜訪一下當地夜市；卜肉、三星蔥餅、一串心、阿灶伯、包心粉圓，都是羅東夜市必吃小點，吃飽喝足羅東夜市外有街頭藝人表演，滿滿都是人，請不要走失了，記得回來上班！
宜蘭給我的印象中，四處都是田野、水鳥成群飛翔，很幸運這次住宿處就在五結鄉雖然離市區真是遙遠，有點偏僻，但它完全符合我心中的所在地，晚上可聽到蟲鳴及蛙叫聲，享受大自然，遠離都市的塵囂，3天2夜的行程吃的玩的應有盡有，還有很多私藏美食沒列出，一吃就愛上，我下次還要再去，歡迎大家到蘭陽走走唷！放鬆一下吧！
