永康總院‧3C加護病房 蔡瓊慧護理師

　　在這知識爆炸的年代，隨手可見的健康資訊來自四面八方，總是有許多句點式的訊息像是催眠般的漫入我們的生活，在沒有思索或還來不及思考的同時，無形中潛移默化了我們的行為，到底是言之鑿鑿？還是三人成虎呢？過去傳統的權威教育方式，以填鴨式法則，引領著我們邁入社會化這個圈子，曾經以為這就是我不得不的唯一選擇，卻在一次的實證研習會中，聽到了這麼一段話：「當你開始懷疑時，實證就有它存在的意義，只要你願意，接受改變是隨你而起，想改變的心有多大，力量就會有多大…。」

　　 猶記那時的我，對於實證的相關觀念、手法還是懵懵懂懂的，卻因為工作的關係，開始將它放到我的生活圈裡，很慶幸的我認識了一群很不一樣的朋友，告訴我生活不單單只有句點，還有問號以及驚嘆號，就這樣開始了我們實證的闖蕩生活。在這需要進化的醫護工作體系中，知識不再只是空格式的填鴨，而是需要思考再思考，探究真相的專業科學。

　　近幾年醫院總是經常性的舉辦相關實證的研習會以及比賽，以提升院內實證的文化風氣，為了累積實證的經驗值，單位主管總會鼓勵同仁參加，記得去年我們曾經在一場實證比賽中受挫，可是那樣的失落並沒有擊垮我們想往前的心，因為生活不只有句點，人生有無限的可能，所以今年我們再度報名參加護理部舉辦的實證比賽，參賽的成員，包括我、盈秀、惠儀以及乃菁，除此之外，我們還邀請了很厲害的建銘藥師與我們組隊，一同接受實證的洗禮。

　　也許您會好奇我們抱著什麼樣的心態參加？「學習」，這是我們心中唯一也是始終的答案，而比賽金額的多寡對我們而言到底重不重要？說實話當然很重要，在馬斯洛的人類基本需求層次中，滿足生理的需求，也才能讓我們達成自我實現的目標，獎金就是學習之外的另一種動力，是不？

　　在準備比賽的過程中，要每個人都聚在一起真的不容易，好險我們有很棒的默契，有很細心的戰友，一路提醒一路加油打氣，雖然常常累掛在電腦桌旁，只因為一個打不開的結，卻總在討論釐清後更清楚我們的方向，共識的取得以及實力差距的磨合，在在都考驗著彼此的耐心與毅力。古時候有所謂的飛鴿傳書，現今臉書卻成為了我們另一個廝殺的戰場，只為了讓在不同班別的我們討論的更為順暢，網路上的你來我往好不痛快。

　　 直到比賽的當天，我們還在暗暗祈禱，就這一篇吧!因為比較有把握，但不清楚是老天爺開了我們一個玩笑還是冥冥中自有定數，當公布抽中報告題目時，果真事與願違，此時心底冷汗直流，當戰友還在打趣商討要不要吃一顆Inderal來降低焦慮性的心搏過速時，時間已經一分一秒的來到，也將是我們大展身手的時機，看著戰友沉穩的將我們這些日子所努力的過程，化成實證評讀口報時，腦海裡浮現的是我們討論的曾經，猶如舊電影重播的畫面，一幕幕倒帶重播，一步一腳印就是我們一起努力的見證。

　　當評審在說明每一組的優、缺點時，我們這一組極少被提及，本以為又將是一場靜陪末座的結局，直到公布比賽結果，我們榮登第二名殊榮時，真的不瞞您說，我們歡呼的聲音足以掀開12樓的屋頂，心情就像是坐雲霄飛車般的起落，只能說我們是CCU(心臟內科加護病房):心臟夠強，這種組隊比賽的成功結果，心中激動的情緒果真是筆墨也難以形容，套句臉書的老詞:「讚」的啦!!

　　謝謝這一群不邀功的戰友，一路的陪伴成長是每一次體驗生活中的最大收穫，也非常感謝建銘藥師的參與，用不同的角度及面向，帶著我們評讀文章，不管是統計圖表或是艱深的英文文法，因為您的存在，讓這困難的每一步都變得更為有趣，學習不再枯燥，知識的取得也不再是單一的管道，真正的健康資訊不再是以訛傳訛，更不是誰說了就算，實證是我們的好朋友，也是病人的保命符，當您有疑問時，别忘了您最好的朋友。最後要感謝護理部舉辦這場實證比賽，讓我們看到實證下的天空是多麼的湛藍，而我們還有許多地方是需要再學習及加強的，這麼好的機會讓剛學會走路的我們有了更堅定的信心，謝謝評審給我們的建議，點點滴滴我們都將牢記在心。送給還在害怕實證的夥伴們，其實弄懂實證不難，難的是您害怕改變的心，共勉之!