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夾零食娃娃機趣

佳里奇美醫院 ❙ 急診室 ❙ 陳珮琪護理師

身為一名急診護理師,緊張與忙碌是日常,上班需要照顧許多病人,應付各種狀況,因此,忙碌的工作中找一些放鬆的方法是非常重要的。最近,我發現了一個有趣的休閒方式,那就是玩夾零食娃娃機,以下是我的一些心得體會。

首先,在過程當中可以專注在當下,感受其中的樂趣和挑戰,舒緩以及忘記忙碌的工作中所累積的壓力,讓我放鬆身心。其次,玩娃娃機要事先評估成功率,快速地反應找到最佳的抓取點,並且需要保持專注力以確保成功抓到娃娃,可以提高我的評估力、專注力和反應速度。最後,在玩娃娃機時,我不斷地嘗試,一次又一次地抓取娃娃,即使失敗了也會再次嘗試,在歷經多次失敗之後成功夾到娃娃的當下,內心的激動無以形容,大大提高我的自信心,這也可以幫助我在工作中更加勇於嘗試、不害怕失敗。

總結來說,玩娃娃機對我來說,是一個很好的休閒方式,有益身心健康。有時候,同事會相約一起去玩夾娃娃機、分享經驗與技巧。相約玩夾娃娃機後再一起吃個飯聊天、抱怨,增加同事間的交流與情感,為人母的我們,在把小孩送去上學之後,忙裡偷空的一起悠閒地吃早餐,在一起去大戰一番,帶著戰利品回家給小孩,看他們高興的模樣,自己更加開心。當然,還是要有所節制、不可沉迷,畢竟這只是紓壓的方式之一,但是錢還是得花在有意義的地方,也鼓勵大家找到適合自己的紓壓活動。

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