那一天，我們擁有美好時光當下畫纏繞

我喜歡一筆一畫慢慢的描繪，

彷彿周邊的世界都停止轉動了，

只剩下我手握著筆還有一張紙磚…

身為護理人員的你，工作的複雜性，時間的緊湊及照護病人攸關性命的壓力，讓忙碌的妳(你)，總是踩著急忙地步伐，處理應接不暇的臨床工作，下班卸下護理人員角色，風塵僕僕地回到家，也許緊接著又需要扮演其他角色，也許是媽媽、妻子、女兒或其他...，也許下了班什麼角色也不用扮演，但是工作的疲累讓你只想放空+滑手機，有多久沒有喘口氣，需要給自己一些時間，做一件專屬於自己的事，而這件事又簡單不麻煩的，這就不容易找了，曾經這個問題我想過，不過大部分無解！

在因緣際會下認識了一位熱衷纏繞畫的護理前輩，便與纏繞畫結下不解之緣，衷心地感念前輩引領，讓我愛上了那方磚下的黑白世界，透過「點、直線、弧線、圓、曲線」簡單的線條串聯成各式纏繞圖樣，纏繞畫過程中也富含了對生命的哲理與態度，邊框的留白提醒著我們生活需要有一些空間得以停歇，當中的暗線雖可讓圖樣涇渭分明但在當中有一定的交疊讓圖樣更顯自然，描繪的過程中邊轉紙邊畫很重要，代表著在生活當中面對大小的挫折需要適時轉念，纏繞畫富含許多隱喻，圖樣概念雖相同，但每個人所畫出來的作品不會相同，著重的是當下描繪過程的靜心，完成的作品絕對是獨一無二純手工，透過拿起作品一臂之遙欣賞，轉動過程發現每個角度所帶來的不同美感，常會有意外的發現，有人形容纏繞畫是大腦的瑜珈，一筆一畫過程能夠達到冥想功效。曾經在一堂課課後學員回饋：起初纏繞過程沒有什麼特別感受，當卸下一天的疲憊，回家再拾起作品端詳時，透過轉紙過程發現從另一個角度欣賞自己作品竟讓自己發現角度不同帶來驚艷的美感，那一刻，孩子睡下了，自己在輕柔音樂中透過欣賞自己的畫作而得到療癒。

很榮幸在大台南護理師護士公會柳營區長邀請下參與講座，當中學員除了本院的護理人員外，則是柳營區域的診所、護理之家或其他醫療院所的護理人員，過去曾經跟護理前輩討論關於護理人員特質，有共同想法是：護理人員因工作屬性緣故是最不容易靜下來的一群人。在上課開場跟參與的同仁講解纏繞心法，不需要有繪畫天份，只要具備握筆能力皆可以完成一幅畫作，畫的過程預期中的希望用尺將線畫直，或是線條畫完不滿意橡皮擦來去好幾回，請大家收起橡皮擦與尺，纏繞過程沒有是非錯，沒有美醜，完全是在那當下與自己對話過程，在事先錄製的繪圖影片撥放，讓大家體驗纏繞過程的靜心，穿插講解晢理，在空靈的音樂下，每個學員完成了自己的一幅畫作， 這堂課是靜心的開端，未來在生活的持續練習才是纏繞本身的精神，你準備好了嗎？只要備有鉛筆、黑筆及紙磚就可以開始纏繞…