緩和醫學中心
| 衛教單張編號：A9310008 | |
美足護理指導
By 8C病房 | May, 2024
「美足護理」不但可以促進病人足部循環，也可以保持足部清潔。同時藉由足部按摩可增加病人不僅能提升病人的舒適感，還能帶來身心靈的平和與放鬆，並傳達對病人的關懷。
用物準備
- 臉盆或水桶。
- 毛巾。
- 溫水約37～38℃。
- 沐浴精或肥皂，指甲刀及銼刀（視情況）。
- 乳液或凡士林。
- 吹風機、美足機。
步驟
- 觀察雙腿皮膚情形，若有傷口、水泡、化膿、傳染病、皮膚炎或下肢正在接受放射線治療，則不宜採用泡腳及按摩。
- 舖上防水中單，以防止床墊弄濕。
- 臉盆裝溫水（水溫以病人能接受為主），水量可泡至足踝處，雙足放入水中，並適當的支托膝蓋，浸泡時間以10～15分鐘為宜。無法泡腳者，則可用毛巾包裹。
- 以沐浴精搓揉足背、足底、趾縫間的皮膚後，再用溫水擦拭乾淨。
- 為病人做美足護理時，可以同時運用美足機，藉由蒸氣促進足部血液循環，增加病人足部舒適與減輕水腫，可合併足部穴位按摩(足三里、三陰交、湧泉穴等)，可以改善病人腸胃症狀、失眠。
- 以毛巾擦乾雙足，尤其注意腳趾縫間要保持乾燥，可以用吹風機吹乾。吹風口需以手隔開，以防熱風直吹病人皮膚造成燙傷。
- 泡水後指甲較軟，注意修剪手指以弧形、腳趾以平形為主，避免過短。
- 將乳液倒於按摩者手上，以輕柔、均勻的力量由足緣、足跟、足背、足踝、小腿、大腿方向按摩，遠心端往近心端，按摩時間約10∼15分鐘。
- 執行美手美足護理注意事項
- 選擇適當的護理產品：使用保濕霜、按摩油和溫和的清潔劑來護理手足。
- 注意清潔和消毒：在護理過程中保持手部和工具的清潔，防止感染。
- 輕柔按摩：在按摩過程中保持輕柔，避免過度用力，特別是對於皮膚脆弱的病人。
- 創造舒適的環境：在進行手足護理時，保持安靜和舒適的環境，這有助於病人放鬆。
- 注意：有血栓及靜脈曲張疾病者、經期女性、懷孕婦女、有嚴重心臟病、糖尿病和腎臟病者皆不適合進行腳底按摩。
～諮詢電話～ |