中醫部
| 衛教單張編號：57100004 | |
腫瘤化學治療後不適之中醫衛教
以下介紹化療後常見的不適感與相關衛教，以及可按壓的穴位選擇。
化療後噁心嘔吐、胃口不佳
- 盡量挑選「吃得下」的食物
- 過度油膩的食物容易引起噁嘔感，建議儘量少食用
- 避免易產氣食物（過多的豆類、炸物、氣泡飲、地瓜）、大量液體、生冷飲食（生魚片、生菜等）
- 可補充帶酸味的食物以促進食慾
- 稍以辛香料佐味，有增加胃口的效果
- 宜少量多餐
穴位選擇
- 內關穴、足三里穴
化療後血球不足、骨髓造血功能不佳
- 做好感染預防：
- 常洗手、戴口罩
- 勿頻繁出入人多的場合
- 勿生食
- 隨時注意身上的傷口
- 攝取營養價值高的食物，多喝水
- 盡量避免盆栽、寵物等
- 絕骨穴、水泉穴
化療後腹瀉、便祕
- 少食過刺激性的食物，如：麻辣、生洋蔥、咖啡等
- 飲食挑選好吸收的食物，避免糯米、油炸物等
- 腹瀉：飲食中酌加蔥薑蒜等辛溫性質的食物，避免寒涼（茶類飲料、瓜類、蘿蔔...）
- 便祕：多食高纖食物（芹菜、豆類、甘藍），提高飲水量
穴位選擇
- 足三里穴、天樞穴
- 腹瀉：溫敷、灸療神闕穴
- 便祕：支溝穴
化療後口腔潰瘍
- 頻繁漱口，可煎煮甘草水做漱洗
- 疼痛比較嚴重或者潰瘍明顯者，可冰後使用
- 配戴假牙的病人在進食後記得拔掉
- 避免菸酒、檳榔、質硬粗糙、太酸鹹、辛辣或燙的食物
穴位選擇
- 合谷穴、少府穴
化療後暈眩
- 動作放慢、使用拐杖或助行器
- 下床時需有人陪伴
- 充分休息，規律量血壓
穴位選擇
- 百會穴、足三里穴
化療後手腳麻木
- 熱敷（未破皮、無疼痛處）
- 下配合中藥外洗、浸浴
穴位選擇
- 合谷穴、太衝穴
化療後的不適感因人而異，若不舒服的症狀已造成您較大的困擾，請至中醫門診就診，由醫師與您討論後訂定個人診療計畫，以期能緩解腫瘤以及化療所產生之不適感。
切勿購買來路不明之偏方與中草藥，若有中藥諮詢需求請至奇美醫院第三醫療大樓中醫部。
穴位定位與按摩要點
內關穴
足三里穴
少府穴
合谷穴
百會穴
水泉穴
支溝穴
絕谷穴
太衝穴
神闕穴、天樞穴
- 位按壓建議可以原子筆鈍端、推拿棒、指節等按住穴位後做環形繞壓。
- 穴位的按壓以「痠、脹」感為最佳，切勿用力過大導致痛感過強。
- 每次按摩時間建議按10秒、休息10秒為一輪，每次可操作3-5輪為一組。每日可執行3-5組（依不適程度加減）。
- 若穴位有破皮之情形須暫停該穴位之推拿，以其他穴位代之。
- 若按摩緩解症狀之程度不如預期，請至中醫門診就診後，由醫師為您進‧行處方或針灸以緩解不適。
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