在醫療進步及發達的時代,醫療團隊們功不可沒,為了讓病人可以得到良好的照顧,護理師需要扛起責任與使命,卻不知在長期高壓的工作環境下,身心早已喘不過氣。因此。學會照顧情緒,對自己好一點才是不二法門,無論是下班時間、休假、甚至要輪班的你,都值得擁有一個好好休息的日子,不讓外界過度影響身、心,沉浸放鬆的每一時刻,學會如何愛自己、善待自己並疼惜自己!
很Chill的一天!
還有什麼ㄍㄨㄟ?