菜鳥護師酸甘甜

時間過的如此的快，已經在4B加護病房滿一年了。回想這一年過得如此轟轟烈烈，當初的我剛退伍，抱著想讓自己更好及挑戰自我極限，帶著外院加護病房2年工作經驗，以及滿心期待又怕受傷害的心情來到奇美。可能是脫離護理一段時間，來到新的醫院，有點無法適應，總覺得舉手投足不知所措，例如：執行常規治療應該要很順手，但自己在執行治療時卻總是卡住，就像以前在學生時期實習時，有老師在旁邊盯著一樣，壓力如山一般大，有時候還會感覺緊張到喘不過氣、吃不下飯，還差點要離職。

但在這時，一群活潑給予我希望的同事出現了，那時與大家都不熟悉，同事約出去聊天吃飯我都拒絕。直到護理長跟我說，我可以和大家一起出去放鬆聊聊天，才會有動力。第一次和大家出去吃飯及聊天放鬆，發現大家以”瘋”字形容皆不為過，讓我自然而然放下自己心中的高牆，這些瘋狂的同事讓我走出的黑暗及低落的時期，也收回了離職的念頭。慢慢地工作上手，我開始找到了屬予於自己的工作模式，透過每次的會談及護理長的開示，讓自己有不同的體會，也給自己訂定目標，會談多次最讓我印象深刻的一句話是：「不要把感受放第一，因為有時候感受會讓人退縮及失落。」，當時的我心想：「怎麼可能！感受著這件事是很難擺最後的吧？」。但透過自己的努力及嘗試，不再把感受放那麼重，這樣對自己傷害才不會如此大，雖然偶爾還是會小失落，但最後還是會找到讓自己更好的方式。

在上班期間，隨時都有不同的挑戰及不同的任務，感謝那些曾給過我指導的夥伴，讓我可以知道自己的缺點，以及我還能再進步的地方，才能讓我提供病人更好的護理照護。

現在看到不同的新進人員來到單位報告，會想跟他們聊聊，因為到了一個時間都會有低潮，被自己困在自己的圈圈無法跳脫，有機會會跟他們分享自己的臨床經驗和小撇步，也希望他們能在下班後有不同的放鬆方式，如同學姊們跟我分享的，讓我慢慢找到自己的放鬆方法。放空是讓自己心沉澱的好技巧，我喜歡在下班後，坐在單位安靜的角落放空，讓自己休息一下，不要把醫院的事物帶回家一直想，不然會越想越心亂，這樣才會對工作有新的希望，也可以每天用最開心的心情來上班及面對這一切，每天一定要跟自己說：上班加油！你是最棒的！

透過這次的分享自己的故事，鼓勵剛來到奇美的新進人員，每個人終究都需要找到出口，自己要找到自己紓壓的方式，過程就算必須要有成長痛，但過了就是你的，與每位新進人員共勉之。