耳鼻喉部

衛教單張編號:A7750127
 
右側水平半規管耳石復位術
By 耳鼻喉部 | April, 2022

若您患有左側的良性姿勢性眩暈症,這個運動需要有一個人幫忙進行。
  • 病人平躺,頭部向右側轉90度。
  • 頭部再向左轉90度,臉朝上,維持30秒(或直到頭暈停止)。
  • 頭部再向左轉90度,維持30秒(或直到頭暈停止)。
  • 頭部與身體同時向左轉,直到臉與身體同時朝下,維持30秒。
  • 頭部與身體同時向左轉,平躺後,頭部轉至右側90度,維持這個姿勢30秒,之後慢慢坐起。
 一天可重覆多次(一天至少三次),以利耳石復位。
耳石復位術的注意事項
  • 做完耳石復位術之後,盡量保持頭部直立姿勢,並且在睡覺時盡量將頭部墊高或是半仰臥睡。
  • 於治療後至少一週內,睡覺時盡量避免向右側睡。頭部不要做過度往下或往上的動作,也盡量不要彎腰。
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