奇美醫院152期醫訊

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• 目錄

• 　轉銜運動的起心動念

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• 　運動即良藥！奇美運動強化中心滿週歲，陪您動出健康新生活

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• 　伴隨著運動而來的，有時候不是健康，而是受傷

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• 　運動即良藥：運用連續性血糖監測(CGM)找出真正有效的運動方式

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• 　越動越安心：讓運動陪著高齡生活前進

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• 　生活習慣諮商取代藥物處方箋讓生活成為你的健康良藥 在生活型態醫學門診看見生活處方的力量

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• 　前十字韌帶重建術後復健：一年四階段，帶你穩健的重返運動生活

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• 　姿養身、動良藥：讓正確姿勢與活動成為你最強效持久的運動處方

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• 　從照護到強化：運動改變生活的力量逅

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• 　減重不只是變瘦，更要「增肌減脂」打造健康體態的飲食策略

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• 　運動前後怎麼吃？掌握營養攝取的黃金關鍵期

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• 　迎向人生新扉頁：更年期女性的運動與健康超前部署

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• 　生命中不可承受之重國際借鏡：我們能翻轉兒童肥胖未來嗎？

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• 　為什麼慢性病總是「管不好」？心理師談睡眠與運動動機

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• 　癌呀！原來運動這麼重要！

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• 　脊椎側彎的運動訓練

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• 　新進主治醫師介紹

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• 　捐款徵信 2025年10月～2025年12月

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• 封底