中醫部
| 衛教單張編號：A7100208 | |
消化性潰瘍的飲食宜忌
By 中醫部 | December, 2019
食物的選擇
- 每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的體質而適當調整，無須完全禁食。
- 刺激性的食物，如：咖啡、茶葉、酒、辣椒等，會刺激胃液或容易使胃黏膜受損的食物，應減少食用。
- 酸性食物：酸度較高的水果，例如：鳳梨、柳丁、檸檬、桔子茶，於飯後食用或減少食用，可避免過度刺激潰瘍的消化道。
- 產氣性食物：有些食物容易產氣，使病人有飽脹感，應避免食用，但食物是否會產氣而引起不適感，則因人而異，可依個人經驗決定是否攝食。
- 炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致病人不適，應留意選擇，適度減少食用。
注意事項
- 吃飯要定時定量。
- 進餐要細嚼慢嚥，且心情要放輕鬆，飯後略作休息再開始工作。
- 避免刺激性的食物。
- 不抽菸、不喝酒。
- 生活要規律，不要熬夜，減少無謂的煩惱，保持心情愉快。
- 注意病情變化，如果出現反覆嘔吐，甚至吐血、便血情況，應立即就醫治療。
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