中醫部

衛教單張編號:A7100208
 
消化性潰瘍的飲食宜忌
By 中醫部 | December, 2019

食物的選擇
  • 每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的體質而適當調整,無須完全禁食。
  • 刺激性的食物,如:咖啡、茶葉、酒、辣椒等,會刺激胃液或容易使胃黏膜受損的食物,應減少食用。
  • 酸性食物:酸度較高的水果,例如:鳳梨、柳丁、檸檬、桔子茶,於飯後食用或減少食用,可避免過度刺激潰瘍的消化道。
  • 產氣性食物:有些食物容易產氣,使病人有飽脹感,應避免食用,但食物是否會產氣而引起不適感,則因人而異,可依個人經驗決定是否攝食。
  • 炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致病人不適,應留意選擇,適度減少食用。
注意事項
  • 吃飯要定時定量。
  • 進餐要細嚼慢嚥,且心情要放輕鬆,飯後略作休息再開始工作。
  • 避免刺激性的食物。
  • 不抽菸、不喝酒。
  • 生活要規律,不要熬夜,減少無謂的煩惱,保持心情愉快。
  • 注意病情變化,如果出現反覆嘔吐,甚至吐血、便血情況,應立即就醫治療。

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