護理部

衛教單張編號:A3000105
 
居家照護預防跌倒
By 護理部 | June, 2019

目的
提供居家安全環境及防護措施,預防跌倒發生。
跌倒高危險群
在跌倒評估中,下列是容易造成跌倒的高危險群:
  • 步態不穩(眩暈、虛弱)或使用輔具
  • 視覺不良影響生活功能
  • 使用鎮靜安眠藥、降壓藥物、降血糖藥
  • 意識不清或躁動不安
  • 曾發生跌倒
  • 無固定照顧者或功能不佳
  • 排泄習慣改變:頻尿、失禁
居家常見跌倒場所
  • 廁所
  • 浴室
  • 客廳
  • 臥室
居家預防跌倒的方法與注意事項
  • 居家環境佈置及檢視:應保持室內燈光明亮、地板浴室避免濕滑及凹洞,穿著止滑鞋、裝置適當扶手、通道淨空、 樓梯止滑設計、座椅與床維持適當高度。
  • 輔具使用:身體虛弱者下床活動提供所需的輔具,包括床邊扶手、拐杖、助行器、輪椅等,並放置於適當位置,照顧者應全程陪伴。
  • 運動訓練:運動訓練的介入,可以減少跌倒的風險,包括步態及平衡訓練、 肌力訓練、柔軟度、太極拳、體力訓練、耐力訓練。
  • 疾病控制:血壓控制注意低血壓造成眩暈、注意老花眼、白內障引起視力模糊,注重水分補充、避免睡前喝水引發夜尿情況。
  • 均衡飲食:注重飲食維持營養所需。

~諮詢電話~
│奇美醫院│電話:(06)281-2811轉53065
│柳營奇美│電話:(06)622-6999轉77133
│佳里奇美│電話:(06)726-3333轉33061
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