印尼文
| 衛教單張編號：A300I109 | |
病人照護須知-生活照顧篇9
四肢運動 Gerakan latihan tangan dan kaki
四肢運動 Gerakan latihan tangan dan kaki
By 印尼文 | March, 2024
1.受傷部位不可移動。
Bagian yang cidera tidak boleh digerakkan.
2.以病人不會痛為原則，如病人不適需停止。
Aturan utamanya adalah pasien tidak merasa kesakitan. Jika pasien merasa tidak nyaman, maka harus dihentikan.
3.飯後1小時內不可為病人進行四肢運動。
Dalam kurun waktu 1 jam setelah makan, tidak diperbolehkan melakukan latihan.
4.手部運動以小弧度且輕慢的方式轉動手腕、肘部及肩膀。
Gerakan tangan dilakukan dengan gerakan kecil dan perlahan, memutar pergelangan tangan, siku, dan bahu.
5.做完手部運動，進行下肢運動。
Setelah menyelesaikan latihan tangan, lanjutkan dengan latihan kaki
6.下肢運動自腳底以小弧度且輕慢的方式轉動腳踝、膝部。
Gerakan kaki dilakukan dengan gerakan kecil dan perlahan, memutar pergelangan kaki dan lutut.
7.視病人情況調整動作及次數。
Perhatikan gerakan, kondisi dan repetisi gerakan latihan yang dilakukan pasien.
～諮詢電話～ |